四 要食用含维生素A的食物。维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、香瓜。
事发地点【山东省青岛开发区管线泄漏爆燃已造成22人死亡】据消防和卫生部门最新统计，截至22日14时23分，山东省青岛经济技术开发区（即*岛区）输油管线泄漏爆燃已造成22人死亡，其他伤亡情况正在核实中。发生爆燃的是中石化管道储运分公司*岛油库至潍坊的地下输油管道，今晨抢修过程中发生爆燃。另据齐鲁报道，11月22日上午，中石化*潍输油管线一输油管道发生破裂事故，维修过程中引发起火爆炸。多名目击者发布的微博信息显示，现场可见浓烟滚滚，附近部分地区临时停电。22日上午11时许，青岛市公安局*岛分局官方微博 青岛开发区公安 转发微博称， 目前开发区管委正在组织力量进行处置，请事故附近的车辆服从交警调流。
一石激起千层浪。跨国公司疯狂避税的，再度登上西方主流媒体版面，民意汹汹。美欧*府纷纷表示，将祭出“翻天印”，重拳打击跨国公司避税。