有身初期谨防四食品致畸胎
胎儿畸形很或许“祸从口出”，科学家们已经证明，某些食品具有致畸用处。宝宝健康是父亲妈妈们的最大心愿，谁也不肯悲剧产生在自我身上。所以，准母亲在有身时，应该先知道什么食品能够吃，什么食品不能吃，下面5类食品，准母亲必定要忌口。
1.过多的酸性食品
中国民间向来有效酸性食品来缓解孕期呕吐的做法，这些要领是不行取的。
研究看到，妊妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食品，其体液会产生改变，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺能力增高，从而引起妊妇焦躁心慌等消极情绪。这种不良的消极情绪，能够使母体内的激素和其它有*物质分泌增长，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其它器官发育畸形的一个主要缘故。
2.含有弓形虫的食品
在有身早期急性传染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其殒命率达7%。
甚至所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都能够传染弓形虫。人类的传染源主如果这些动物的肉类，如涮锅的烫涮过短、烧烤的温度不足，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的风险;生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。所以，肉类必定要煮熟了再吃，生肉和熟食必定要离开放。
3.猪肝
芬兰和美国已向妊妇提出了应少吃猪肝的忠言。由于在给牲口迅捷催肥的现代饲猜中，添加了过多的催肥剂，此中维他命A含量很高，致使它在动物肝脏中很多蓄积。
妊妇过食猪肝，很多的维他命A便会很轻而易举进入体内，对胎儿发育害处非常大，乃至会致畸。维他命A超量甚至对身体各个部分都会造成侵害，包罗眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经体系、肝脏、生殖和泌尿体系。
4.金枪鱼
美国环保集体看到连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严峻超标，妊妇常常食用会产下畸胎。有香港大夫指出，胎儿在母体吸取过量水银，会影响脑部神经发育，未来进修能力会有缺陷，以及智力成长缓慢等后遗症。
准母亲应降低食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，由于这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。