01
春季常见传染病
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
传播途径：
以空气飞沫直接传播为主。
主要症状：
发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
预防措施：
1.保持空气流通，避免去人群聚集场所；
2.咳嗽、打喷嚏时用纸巾等，避免飞沫传播；
3.勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；
4.加强锻炼，增强体质和免疫力；
5.适当增减衣物，常备隔汗巾；
6.出现呼吸道感染症状应居家休息，及时就医。
手足口
手足口病是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：
以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。
预防措施：
1.勤洗手，多消*；
2.经常通风，勤晒衣被；
3.不要让儿童喝生水、吃生冷食物；
4.不宜带儿童到人群聚集。
诺如病*
诺如病*，又称“诺瓦克病*”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病*，全年均可发生感染，冬春季节高发。
传播途径：
诺如病*感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病*污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
主要症状：
大腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为*色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病*潜伏期为24~48小时，病程为自限性，一般2~3天即可恢复。
预防措施：
1.少去人群聚集的地方，避免交叉感染；
2.出行建议佩戴口罩，注意手部卫生，不要到处乱摸；
3.健康饮食，不吃生冷食物。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。
传播途径：
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。
预防措施：
1.不要接触病人；
2.接种疫苗，是目前最有效的预防措施；
3.多吃含维C食物，提高抗病能力；
4.多运动，增强抵抗力。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗称肿脖瘟、痄腮，是由腮腺炎病*感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发病，以春冬季为高峰。多发于儿童，呈散发或流行，在集体儿童机构中可形成暴发流行。
传播途径：
早期患者及隐形感染者均为传染源。病原体主要通过空气传播或飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。
主要症状：
发热、腮腺局部红、肿、热、痛，白细胞计数增多，病变进入化脓期，挤压腮腺可见脓液自导管口流出。部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状。
预防措施：
1.少到人扎堆的地方可以有效的预防感染；
2.同时外出时注意戴上口罩，打喷嚏时应掩住口鼻；
3.平时注意勤洗手，注意个人卫生。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。致病菌由鼻咽部侵入血循环，形成败血症，最后局限于脑膜及脊髓膜，形成化脓性脑脊髓膜病变。儿童发病率极其高。
传播途径：
主要通过呼吸道飞沫在空气中传播，该病从潜伏期末开始至发病10天内具有传染性。主要症状：发热，头痛、呕吐、皮肤瘀点及颈项强直等脑膜刺激征，脑脊液呈化脓性改变。
严重者可引起败血症休克和脑实质损害，导致听力下降或耳聋、智力低下等后遗症。
预防措施：
1.预防接种（最重要）；
2.出门戴口罩，避免接触易感人群；
3.勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；
4.经常通风，勤换、晒衣被；
5.发现患者，及时送医，并做好隔离消*。
02
春季传染病的预防措施
1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，除了诺如病*引起的感染性腹泻和流行性腮腺炎无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。
2.科学穿衣：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
3.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
4.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
5.坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
6.平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7.保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。
03
饮食注意事项
1.保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素C
维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
对老师和家长来说
没有什么比孩子健健康康更重要
让我们携手并进
用细心与耐心
给孩子一个可以尽情玩耍的温情春季！
心与心的交流
情与情的呼唤
一起用心来感受“县幼”爱的小世界
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