北京治疗白癜风的好医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/生命降生时，一位“随身医生”跟着我们也来了，体内的每一处器官，分泌物都是他的好药材。生活中，小毛病往往不需吃药就能好，疑难杂症自然痊愈的例子也不鲜见，这就是“神医”在自行诊断、开方配药，为我们祛病保健康。在医学上称其为自愈力。
你有没有遇到过一种情况，感冒了，没有吃药，没有打针，多喝点热水，出了汗，感冒就好很多了。
或者是不小心受伤了，你也什么药都没有用，但是过几天伤口又自己长好了。
你有没有想过这到底是怎回事？
身体的免疫力在发挥作用的时候是需要能量的，就好比一个战士，打仗也要吃饱呀，想让他打个胜仗但是你又不给他饭吃，那怎么行？
但是，大多数人面对发烧时显得手忙脚乱，忍受不了发烧，想着赶紧把烧退下去，就去吃退烧药。
退烧药的作用是什么？就是压制你的免疫力，不让免疫力发挥作用，从而你不会再觉得烧。但是，人不烧了，问题就解决了么？没有！病*还在体内，就像一个定时炸弹，甚至还会在体内繁殖。这就是所谓的治标。好一点的情况是，你后续无意间做对了事情，病*通过其它方式被清理了出去。
比如脑膜炎，这是完全可以避免的。久烧不退，你一直打针吃药去压制身体的自愈力，但是身体的自愈力一直都要发挥作用，直到有一天，你通过药物把自愈力压制的不能再反抗了，不能再发挥作用了，那么这个时候，病*就会在身体内肆意的生长，到最后，病情会不断发展，越来越严重，直到再也恢复不了。
面对这种问题，积极的做法是什么呢？
有开始发烧，就要多喝水，白开水，并且是含有丰富矿物质的水，洁净的水。
如果你没有及时的给予身体的自愈力提供支持，烧的很厉害，那么是需要用药物来控制的。来缓解一下身体的劳累，然后便于后续继续能够和病*抗战。
刚才说身体的自愈力就像战士一样，但是杀敌一千，自损八百。所以在烧退了以后，你会感觉非常的疲惫，所以要通过休息，通过饮食可以来恢复。
了解身体，了解身体工作的原理，你就能明白大多数疾病的发病原理。
很多疾病之所以越越治严重，就是大多数只知道治，不懂得养，养就是支持身体的自愈力，或者是提升身体的免疫力，所谓三分治，七分养。
医院，医院并不是你的守护神，医院的强项是救死扶伤，或者对于急性病，他们会有很好的方法和手段去控制。
但是对于慢性疾病，他们就显得有点无能为力，经常是吃点药控制一下，然后过段时间又有问题了。
人体借助自身的自愈力，即使偶尔有饮食不当、睡眠不足、环境改变、血液污染、负面情绪等影响，也可以保持一种良好的状态而不生病；只有当身体的消耗和损害达到了更严重的地步，人才会生病。
有多少疾病可以自愈？
据德国健康期刊《生机》报道，研究人员发现，人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。据说，科学家目前已经解开了机体自愈的一些秘密。这种治疗过程是由激素、免疫细胞和抗体等因素综合发挥作用的。
其实，类似的事情就发生在我们身边：不小心蹭破了皮肤、出了血，过一会出血就会自然止住；再过几天，伤口就会结痂；一星期后，痂脱了，皮肤恢复平整；再过一个月，皮肤已经恢复成原来的样子，一点痕迹都没有，这时你已找不到破损的地方了。出血之所以能自行停止，其实是因为人体有天然的止血药--血小板。这证明人体有强大的自我修复能力。
自愈力既是天生的，又是可以被激发出来的。以下是四种增进人体自愈力的方法：
1、休息：劳累时，休息是恢复体能是最有效方法。
2、运动：运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。
3、营养：营养在中医里也叫做水谷精微，意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为：药补不如食补。
4、心态：人是身心统一的动物，身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的载体，心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题，身体的各个器官就不能很好的工作。
